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Toda intervención quirúrgica, supone una agresión en mayor o menor grado al organismo y necesita de un tiempo de recuperación. Este tiempo puede ir desde unos pocos días en pequeñas intervenciones hasta varias semanas en intervenciones mayores. El D.L.M, al ser una técnica que mejora la circulación linfática, va a ayudar a eliminar de manera más rápida todos los edemas post-quirúrgicos.

drenaje_linfatico-200x300¿Qué es el Drenaje Linfático Manual (D.L.M.)?

Es una técnica de masaje que consiste en la activación de la circulación linfática, con el objetivo de mejorar la eliminación de líquido intersticial y de moléculas de gran tamaño optimizando así su evacuación.

Gracias al D.L.M mejoramos la cicatrización del tejido, eliminamos o disminuimos las molestias postoperatorias y aceleramos la recuperación.

El drenaje linfático manual es una técnica de probada eficacia y estudiada científicamente. Se aplica en todas las intervenciones de cirugía estética.

Está especialmente indicado en el tratamiento postoperatorio de cirugía estética, plástica y reparadora (siempre que lo autorice el cirujano que realizó la intervención):

  • Cirugía contorno corporal (liposucción, abdominoplastias … ).
  • Cirugía facial (rinoplastia, blefaroplastias…).
  • Cirugía mama (aumento, reducción).
  • Cáncer de mama y reconstrucción mamaria.

Objetivos del D.L.M en el postoperatorio

  • Acelerar la reabsorción del edema y equimosis.
  • Eliminar restos de medicación, anestesia y suero utilizados en la operación.
  • Favorecer regeneración de capilares y vasos linfáticos dañados.
  • Favorecer la correcta cicatrización.
  • Disminuir las molestias y proporcionar bienestar en el postoperatorio.
  • Disminuir la duración del periodo postoperatorio.
  • Acelerar la recuperación de los tejidos.
  • Acelerar la recuperación de sensibilidad en la piel.
  • Acelerar la reabsorción de zonas fibrosas.

La intervención precoz y vigilante por parte del fisioterapeuta va a determinar no solo que los resultados de la cirugía sean más funcionales y estéticos, sino que permite detectar problemas de frecuente presentación como el edema, cicatrices hipertróficas o queloides, encapsulamiento de prótesis, fibrosis, entre otras.

Cuando esté indicado, las sesiones se pueden complementar con:

Ultrasonidos : evitan la formación de áreas fibróticas y por tanto de cualquier adherencia.

Presoterapia: es utilizada como complemento siempre despues de haber realizado las sesiones pautadas de D.L.M, y tras asegurarnos de que no existe fibrosis.

Rehabilitación post-mastectomía, se realizará un programa que incluirá:

Tratamiento de espalda, ya que la columna dorsal sufre una descompensación que puede provocar dolor agudo en dicha zona.

Tratamiento del hombro afectado para evitar problemas de retracción tanto muscular como capsular.

Tratamiento de la cicatriz, con técnicas que eviten las adherencias del tejido.

Prevención y tratamiento del linfedema.

reconstruccion_de_mamaEl linfedema es el acúmulo de líquido rico en proteínas (linfa) en una extremidad como resultado de una sobrecarga del sistema linfático, en el que el volumen de linfa acumulada excede a la capacidad de drenaje de la misma.

En función de las causas que lo originan existen dos tipos de linfedema:

Primario: Debido a alteraciones congénitas del sistema linfático.

Secundario: Producido por interrupción o compresión de los vasos linfáticos secundario a procesos tumorales, infecciosos o tratamientos como cirugía o radioterapia.

El linfedema es la secuela más importante del tratamiento de cáncer de mama. Se estima que 1 de cada 4 mujeres desarrollará esta complicación. El tiempo de aparición del linfedema es variable, pudiendo ser de semanas, meses o años, sin embargo el 75% de los mismos lo hacen el primer año tras la cirugía.

El linfedema no suele desarrollarse de forma brusca, por lo que los primeros síntomas pueden ser la sensación de pesadez en el brazo o endurecimiento de algunas zonas del mismo, las más habituales son las que soportan una presión como la cara anterior del brazo y la región del codo. Rara vez el aumento de volumen es de forma brusca, por lo que conocer estos primeros síntomas puede evitar el desarrollo posterior del volumen del linfedema instaurando un tratamiento precoz de fisioterapia.

Al disminuir la capacidad de eliminar la linfa del brazo, se incrementa el riesgo de infección (linfangitis). Los síntomas de la linfangitis son enrojecimiento de la piel, dolor intenso en el brazo, incremento del edema y fiebre.

El aumento del perímetro del brazo conlleva un cambio en la apariencia física al que la mujer deberá adaptarse. Estos cambios pueden afectar negativamente a su estado de ánimo y a la forma en que la mujer se ve a sí misma y se relaciona con los demás, llegando en muchos casos a deteriorar de forma importante su calidad de vida.

Una mujer tratada de cáncer de mama que presente alguna alteración en el brazo del mismo lado, debe consultarlo con su oncólogo para que le realice una exploración clínica y solicite las pruebas que considere oportunas. Posteriormente, es imprescindible que sea un fisioterapeuta el que realice el diagnóstico, la cuantificación, seguimiento y tratamiento del linfedema. El fisioterapeuta es el profesional sanitario capacitado para el tratamiento físico del linfedema mediante Drenaje Linfático Manual y medidas de contención/compresión.

Las medidas preventivas para evitar la aparición del linfedema son fundamentales, ya que una vez que se establece el linfedema no existe un tratamiento curativo eficaz.

La prevención del linfedema debe comenzar inmediatamente tras la cirugía y requiere una serie de cuidados diarios por parte de la mujer, así como un seguimiento regular por parte del fisioterapeuta que será el encargado de educar a la paciente en los hábitos higiénicos sanitarios adecuados.

Asociación Española Contra el Cáncer.

PROMOCION-SEMANA-SANTA-144x300El Ilustre Colegio Oficial de Fisioterapeutas de Murcia ha puesto en marcha el Punto de Atención al Nazareno.

El objetivo de éste servicio es acercar a todos los Cofrades, al trabajo del fisioterapeuta como una Terapia rehabilitadora y preventiva para evitar posibles daños ó lesiones musculoesqueléticas.

Hemos querido unir la experiencia de años de trabajo, la profesionalidad y una gran dosis de ilusión para trabajar, desde la Fisioterapia, en beneficio de todos los Nazarenos. De este modo podrá beneficiarse de este servicio en TAMBELL, una de las clínicas adheridas a este proyecto. Infórmate o inscríbete en el Tlf: 968 964 963 contacto@tambell.es

ALGUNAS CONSIDERACIONES GENÉRICAS

* Es conveniente realizar un reconocimiento previo.

* Acudir a un Fisioterapeuta, para prevenir la aparición de lesiones Músculo-Esqueléticas y seguir sus indicaciones para un trabajo más eficiente.

* Realizar un entrenamiento físico específico para adquirir una preparación adecuada como Nazareno.

* Trabajar la fuerza, la resistencia y la coordinación para que el trabajo físico sea lo más efectivo posible.

* Utilizar medidas protectoras para las zonas con mayor riesgo de sufrir una lesión (fajas, vendajes funcionales, etc .).

* Antes de sacar el paso, realizar un calentamiento adecuado para afrontar con garantías el trabajo a desarrollar.

* Antes y después de la procesión, realizar ejercicios de estiramientos y movilidad, liberando las articulaciones.

* Hidratar correctamente bebiendo líquidos de forma continuada, en cantidades pequeñas y a temperatura ambiente.

* Si aparecen molestías o síntomas de lesión o patología acuda a un profesional sanitario.

nuevo-5-214x300Hoy día, es importante dedicarse un poco de tiempo a uno mismo para restaurar tu propio bienestar y oxigenar tus fuerzas.

Regalar salud ó belleza a un ser querido es un acierto seguro.

La salud y el bienestar son el mejor regalo para ti y los tuyos, ¡SORPRÉNDELOS!

 

Llama y pregunta por nuestro pack regalo, por tan solo 30€ podrás regalar a un ser querido cualquiera de los siguientes tratamientos y disfrutarlo cuando el/ella quiera.

1.– Peeling corporal + masaje (60 min).

2.- Peeling facial + Drenaje linfático manual (60 min).

3.- 1 Sesión de rejuvenecimiento facial (60 min).

4.- Tratamiento bolsa de ojos + Drenaje linfático manual (45 min).

5.- 1 Sesión Cavitación + Presoterapia + Plataforma vibratoria (90 min).

6.- 2 Sesiones de masaje relajante ó terapéutico (45 min/sesión).

7.- Tratamiento anti-estrés: Iónica+Masaje (60 min).

 

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Las alteraciones de la vascularización y los edemas que se producen a nivel corporal son frecuentemente motivo de consulta fisioestética, aunque generalmente sean alteraciones de tratamiento médico. Por ello, el profesional de la fisioestética, deberá realizar una observación detallada para remitir a la consulta médica si fuera necesario. Una vez determinada la causa de la alteración y su posible tratamiento médico, el fisioterapeuta podrá colaborar en el tratamiento, siempre con el consentimiento médico.

Para entender mejor esta patología hagamos un breve recordatorio: la función de las venas dentro del sistema circulatorio periférico es la de retornar la sangre, una vez que el organismo ha aprovechado todos los nutrientes y oxígeno que transporta, al corazón.

Las venas que están por encima del corazón cumplen este cometido de manera sencilla gracias a la gravedad pero en el caso de las venas de las piernas esa función se realiza teniendo que vencer la fuerza de la gravedad.

Es por ello que el organismo dispone de una serie de válvulas que, ayudadas por las contracciones de los músculos, impiden el reflujo de la sangre hacia los pies y que se acumule en venas y capilares.

Cuando existe una insuficiencia venosa las válvulas dejan de funcionar correctamente dando lugar, como manifestaciones más frecuentes, a varices y edemas en miembros inferiores.

Si ya de por si estos trastornos son molestos o incluso dolorosos, el aumento de temperatura local provocada por el sol hacen que quienes los padecen sufran un auténtico tormento por estas fechas.

En Tambell, utilizamos protocolos de tratamiento personalizados que incluyen:

– DLM

– PRESOTERAPIA

– MASAJES CIRCULATORIOS

– MASCARILLAS ESPECÍFICAS

Así como seguir unos consejos básicos que ayudan a paliar este problema:

– Hacer ejercicio aeróbico de bajo impacto al menos media hora al día (caminar, nadar, montar en bici…).

– Beber al menos 2 litros de agua diarios.

– Disminuir el uso de la sal y vigilar los alimentos envasados pues suelen llevar mucho sodio.

– Un hábito muy sano y que sienta muy bien es estirar conscientemente todos los músculos del cuerpo a la hora de levantarse, los pone en movimiento de forma suave y hace que se oxigenen. Después de una noche de sueño y de poca actividad física es bueno poner la sangre en movimiento.

– Terminar las duchas con agua fría para acelerar la circulación sanguínea.

– Si se tiene un trabajo en el que debemos estar sentados o de pie mucho tiempo procurar moverse unos minutos cada hora o poner los pies en alto de vez en cuando. No vestir ropas que nos opriman las piernas o la cintura.

Aquí podrá encontrar recomendaciones, hábitos y consejos para mantener , incrementar o prolongar los efectos de nuestros tratamientos.